L’auto-test PRP
Hydratation, sommeil, état musculo-articulaire, récupération inter-séances, mobilité fonctionnelle : chaque axe se note sur 20, en cochant ce qui te ressemble.
[ SANTOPS — Livre blanc ]
Calcule ton score PRP
Cinq axes, un score sur 100, et la lecture de ce qui bloque vraiment ta progression. Le livre blanc t’est ouvert dès que tu laisses ton e-mail.
Ce que tu vas y trouver
Un livre blanc de vingt pages, écrit par des Infirmiers Diplômés d’État, avec au centre l’auto-test PRP.
Cinq axes notés sur 20, un score sur 100, et la lecture de ce qu’il dit de ta récupération.
Ton score sur 100
Le total situe ta phase — Prévention de 0 à 35, Récupération de 36 à 70, Performance au-delà de 71 — et désigne l’axe qui te freine.
Ce qui bloque, et pourquoi
Les cinq erreurs les plus fréquentes, un cas réel suivi sur 30 jours, et les six étapes de la méthode encadrée par des Infirmiers Diplômés d’État.
Reçois le livre blanc
Tes coordonnées servent à t’envoyer le livre blanc et les conseils SANTOPS. Pas de revente, désinscription à tout moment.